SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Witam !!!! Mam na sprzedaż Sprzęd wędkarski zakupiony tylko w sklekach wędkarskich i jest on w 100% Orginalny!!! Na sprzedaż Posiadam: 1. Kij Konger PRIMER Tele Roach 360H 2. Kij Mikado Cobra 80 3.80m 3. Kij spinningowy Jaxon Syrius 270 + Pokrowiec nigdy nie używany 4. Kołowrotek Mikado Runaway + 2 szpula304 (na wolnym biegu) 5. Kołowrotek Mikado [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2008-05-10 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 56 g Jaja kurze całe 3 szt + 50 g samych białek Rodzynki suszone ok 50 g ogólem: 750 kcal 47g b 33g t 69 g w 9.00 II posiłek Ryż brązowy 100 g pierś z kurczaka 100 g oliwa 1 łyżka (nie wiem ile dokładnie ale wpisałem w tabeli 2g) 1 pomidor 100 g ogółem: 475 kcal 29g b 6g t 87 w 12.00 III posiłek Ryż brązowy [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 12:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej Mięśni Mniej Tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w krwi podczas ćwiczeń, dzięki czemu udaje się oszczędzić glikogen znajdujący się w mięśniach. Naukowcy zachęcają, aby pierwszą rzeczą po obudzeniu się było spożycie 100-300 mg kofeiny, tyle samo na godzinę przed treningiem, aby organizm nabrał właściwości substancji zwalczającej tłuszcz. Jasne, że osoby, które mają kłopoty z sercem lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15791 Data: 2008-05-10 12:11:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem czy w okresie nie dawkowania kreatyny czyli w okresie 6 tygodni prowadzić trening "regeneracyjny" czy może 2 tygodnie regeneracja i 4 tygodnie trening właściwy (na 100% możliwości), a po tych okresach znów kreta. Jeszcze mi mówiono żebym zrobił okres regeneracyjny 6 tygodni ale to chyba za dużo bo wtedy trening będzie mało wydajny. Co o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-05-10 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makavelli17 / Dziennik / Sylwetka :))

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego BCAA aby miesnie chronic. A co do diety to od wczoraj wyglada tak: B-2.5 <pochodzenia zwierzecego> T-1.2 WW-2.5 Kcal ok. 2400 co tydzen bede zmniejszal kcal o 100 obcinajac z tluszczy i weglow. Jezeli chodzi o bialko to jak wychodzi mi bilans 2.5g i widze ze troszke jest z pochodzenia roslinnego to sobie zawsze przed spaniem lykne [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14194 Data: 2008-05-10 10:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma być zrwalizowane w pełni + jeszcze nadwyżka!!!! 1.IŚniadanie ok. 7.20 *2 jaja kurze całe (jedno ok 60g) 120g B13 W0.6 T10 kcal 146 *omega 3-6-9 (trec) *płatki owsiane 100g- B12, W62, T7.2kcal 366 *rodzynki dodaj mleko do płatków 2.II.śniadanie ok. 10.30 *ser półtłusty 100g - B19 T 5 W 4 kcal 133 *chleb razowy 5 skibek ok 100g B5.6 T [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Sojavit 85 - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przegladalem oferte i natknąlem sie na cos takiego co w opisie, wiem,ze to nie nowosc hehe .. ale tak z ciekawosci zapytam: Wartość odżywcza: 100 g koncentratu zawiera co najmniej Wartość energetyczna: - 1525 kJ 365 kcal Białko - min. 85,00 g Tłuszcz - max. 1,00 g Węglowodany - 6,00 g patrzac na bialko to w sumei przyzwoitailosc.. ale ... no [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2008-05-09 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych srodkow. Konstruktywna krytyka mile widziana ale chcialbym uslyszec jak i czy jest sens to brac Zambon jest chyba kontrowersyjny Co d BD to chyba ok, jezeli tak to czy moge wziasc tyko to, razem z kreatynka i odpowiedniadieta ktorej na 100% bede przestrzegal. I te tabletki to proviron z tego co wiem, jak pownienem je brac? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-05-09 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 - spalacze, czy odpowiednie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w rozwoju ( jeszcze 3 lata przeciez) nie chcialbym miec potem problemow ze zdrowiem... Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 (listopad 18 Waga: 84 Wzrost: 185 Obwód klatki: ok 100 Obwód ramienia: ok 38 Obwód talii: ok 86 Obwód uda: ok 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia ale sporo Aktywność w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-05-09 20:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watpliwosci co do towaru-pomoc

    Temat
    Doping - zdjęcia

    mam 100 tab mety ruskiej chce wiedziec czy orginal czy fake o to foty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-05-09 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e3d 10-16 OM/SUS tyg. po kolei *550/700/850/850/700/550 ew. 1-15 BOLD 200mg pn, czw 16-19 HCG+CLEN (17- 125 mg enana, 18- 125mg enana,) 19-26 PROP 100 mg ed, 25-26 taper w dół 19-26 WINO 40mg ed (oral) ODBLOK CZAS CLOMID NOLVADEX HCG 1-5 dni 150mg 60mg 3000 j.m e3d 5-10 dni 100mg 40mg 3000 j.m [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-05-09 17:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mysle zrobic sobie cykl pod koniec wakacji ktory sklada sie z 1.Stanazolol LA pharma włochy 100 tabletek 10mg/tabletka 2.Testosteron enanthate Iran 20ml/250mg 3.Decaject eurochem 10ml/200mg cykl ulozony nastepujaco: 1-10 deka 200mg e7d 1-12 test 250mg e4d 9-13 wistrol (i tu pytanie i ile mg) kolejne pytanie co i ile potrzebuje na odblok ?? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-05-09 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu się zebrało) Moje zapotrzebowanie: Białko 140g Tłuszcze 91 Węglowodany 242 Moja dieta Ilość białko tłuszcze węglowodany 1 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100 3 2 5 Musli z owocami suszonymi 100 8 3 64 2 Bułki grahamki 100 8 2 52 Małso [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-05-09 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W efekcie yoyo...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal . Jestem na 969 kcal , następny posiłek chciałem dodać dopiero na 1200 kcal bo narazie spożywam tylko 3 dziennie . Jem mniej więcej tak Śniadanie: Płatki owsiane 100g + 20g rodzynek + owoc - 412 kcal Obiad: Ryż brązowy 100g + 100g piersi z kurczaka + łyżka oliwy z oliwek + jakieś warzywa - 458 kcal Kolacja: Twaróg półtłusty 100g + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-05-09 13:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć i nie wypaść..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dlugiego czasu proboje zaczac prowadzic diete oraz trening.. ale problem jest w tym ze nigdy nie udaje mi sie wytrwac dluzej niz 2 tyg.. mam 18 lat 185cm wzrostu i waze 100 kg :) z czego ok 25 kg to tluscz (mowie to na podstawie badan ktore mialem) Najwiekszy problem mam z jedzeniem - co prawda prawie wogole nie jem slodyczy ani tlustych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-05-08 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek.Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5ML LUB WCALE POSILEK MOZE BYC 1,5H PRZED SILOWNIA. ŁĄCZNIE 315 g (23 białko, 28 tłuszcze, 61 węglowodany, 592 kcal) Podwieczorek (po ćwiczeniach) - Ser twarogowy chudy 100 g (20 białko, 1 tłuszcze, 4 węglowodany, 99 kcal) DAJ TU CHUDE MIESO/RYBE! ) - Ryż biały 70 g (5 białko, 0 tłuszcze, 54 węglowodany, 241 kcal) MOZESZ DAC 100GR. ŁĄCZNIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-05-08 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o uzupełnienie cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 kg whey mass gain, 1 kg gain bolic`a, 900g białka ostrowi, 3,5 kg dextrozy. Prosiłbym was o uzupełnienie tego jakimiś suplami, o ile jest taka potrzeba. Mam do dyspozycji 100-150 zł. I pytanko jeszcze jedno. Xpand zostal mi z poprzedniego cyklu. To gdy zaczne nowy, to mam skończyć pierw xpanda, a później brać się za no-xplode przed treningiem? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-05-08 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacz...szkodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dowiedziec czy ten o to produkt jest szkodliwy dla zdrowia. Opis i składniki Silver Bullet uwalnia najmocniej i najszybciej działające uczucie energii. To 100% dawka zasilania opracowana tak, aby dotrzeć szybko do odpowiednich receptorów. Dzięki boosterowi przeciwutleniaczy dostarczy do 8 godzin gotowości umysłowej i fizycznej. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2008-05-08 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 129 zł ponieważ zależy mi na szybkiej sprzedaży. Dodam, że szperając po allegro natknołem się na takie głośniki sprzedawane za kwote 209 zł. Parametry techniczne: - Rozmiar: 100 mm - Typ: głośniki 2-drożne - Moc ciągła: 35 W - Moc szczytowa: 105 W - Impedancja: 2 Ohm - Skuteczność: 90 dB - Pasmo przenoszenia: 90 - 20.000 Hz W orginalnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-05-08 12:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EREKTON - NOWOŚĆ!!!!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (50% saponin) Ekstrakt korzenia Maca 4:1 Owies zwyczajny (7% flawonów) PUMP EREKT blend™ 400 mg W tym: L-arginina ( jako ester etylowy argininy HCl) 300 mg Ekstrakt guarany (22%)100 mg w tym kofeina 22 mg Chelat aminokwasowy cynku Albion® 25 mg W tym cynk 5 mg (33%*) Witamina B6 2 mg (100%*) Zmieniony przez - szeryf_84 w dniu 2008-05-08 12:43:48

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6515 Data: 2008-05-08 12:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)